مشکل بوی بد دهان

ترس از بوی بد دهان با افکاری مانند "آیا دیگران را اذیت می کنم؟ آیا مردم از من متنفر هستند؟" ، زندگی اجتماعی ما را مختل می کند. "

اگرچه علت بوی بد دهان بیشتر مشکلات دندان و لثه است ، اما دهان ما. از آنجا که محل اتصال گوش ، بینی ، گلو ، معده و حتی ریه های ما است ، گاهی اوقات تحقیقات گسترده ای برای راه حل مورد نیاز است.

میکرو ارگانیسم هایی که در یک محیط عاری از اکسیژن ، به ویژه باکتری های بی هوازی ، در ناحیه دهان تکثیر می شوند ، باعث این وضعیت می شوند. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان شایع ترین علت است. توجه به مناطقی که به سختی تمیز می شوند و تمیزی سطح زبان ضروری است.

پوسیدگی ، پوسیدگی مزمن ، عفونت لثه ، عفونت ریشه و این که دندان عقل تا نیمه با باکتری پوشانده شده است ، مهمترین عوامل بوی بد دهان است. بدین منظور ، قبل از هر چیز باید بهداشت دهان و دندان ، پوسیدگی در دهان ، عفونت های لثه درمان شود و دندان هایی که نیاز به درمان ریشه دارند درمان شوند. ترمیم های قدیمی پر کننده و پل تاج باید بررسی شده و در صورت لزوم برداشته شوند و تمیز شوند.

دندانهای عقل باید از این نظر ارزیابی شوند. مشاوره شخصی در مورد مراقبت از دهان پس از جرم گیری و درمان لثه مورد نیاز است. مراقبت از مسواک زدن دندان ها و لثه ها ، تمیز کردن بین دندان ها با نخ دندان و مسواک و تمیز کردن سطح زبان با پاک کننده های زبان ضروری است. پس از مدتی که دهان شویه های سرکوب کننده باکتری از مراقبت های دهان حمایت می کنند ، می توان با استفاده از پروبیوتیک های خوراکی برای تشکیل فلور باکتریایی طبیعی در دهان ، به نتیجه ایده آل تری دست یافت.

اگر مشکل حل نشد ، باید تحقیقات بیشتری انجام شود. ثانیا ، مناطقی که ما بررسی می کنیم عفونت در گلو ، گوش ، بینی و نواحی معده مجاور دهان است. در سینوزیت ، انحراف بینی ، در شرایطی که از تنفس بینی جلوگیری می کند ، هم عفونت و هم تنفس دهانی در شب و عدم استفاده از بینی می تواند باعث بوی بد دهان شود. عفونت های مزمن گلو و میکروارگانیسم هایی مانند هلیکوباکتر در معده نیز باعث بوی بد دهان می شوند. این مناطق باید مورد بررسی و درمان قرار گیرند.

جدا از این ، بوی بد دهان نیز می تواند ناشی از بیماری های سیستمیک باشد ، داروهایی که بزاق و تغییرات هورمونی را تحت تأثیر قرار می دهند. از آنجا که همه اینها بر ساختار و سیالیت بزاق تأثیر می گذارد ، مکانیسم تمیز کردن طبیعی دهان و تعادل باکتریها را مختل می کند.

همزمان ، در داروها و بیماری های سیستمیک ، برخی از مواد موجود در جریان خون از ریه ها خارج می شوند و این باعث بوی بد دهان می شود. این بیماری های سیستمیک به دلیل اختلالات ریوی ، کبدی ، کلیوی یا هورمونی مانند دیابت شیرین ، نارسایی کبدی ، سیروز ، نارسایی کلیه ، اورمی ، اسکوربوت ، ذات الریه ایجاد می شود.

اگر علت بوی بد دهان برطرف شود و بهداشت دهان و دندان پایدار باشد ، از این وضعیت بد جلوگیری خواهیم کرد. حل مشکلات قبل از رشد با کنترل منظم دندانپزشک ضروری است. ترس از این اختلال افراد را به انزوای اجتماعی سوق می دهد و باعث عدم اعتماد به نفس می شود.

بدن انسان میزبان بسیار خوبی برای زندگی میلیون ها باکتری است. باکتری های ساکن در بدن ما برای متابولیسم انسان بسیار مفید هستند و نقش مهمی در تداوم عملکردهای حیاتی دارند. فلورای دهان منطقه ای است که بیشترین باکتری در بدن انسان زندگی می کند. برای زنده ماندن باکتری ها نیز به تغذیه نیاز دارند. هر جز طبیعی منبع غذایی برای باکتری ها است. این بدان معناست که در حالی که هر غذایی که می خوریم و می نوشیم انرژی زندگی انسان را تأمین می کند ، خود منبع باکتری های بدن ما است. بنابراین نباید فراموش کرد که تجمع هر غذایی که در بافت های دهان مصرف می کنیم باعث تولید سریعتر باکتری در اطراف آن می شود. بنابراین ، مسواک زدن منظم ، نخ دندان و دهانشویه روزانه باعث کاهش تجمع پلاک و در نتیجه فعال شدن باکتری در اطراف آن می شود.

دلیل زیادی که ما بر باکتری ها تأکید می کنیم دلیل اصلی آن ایجاد بویایی است

پس از تجمع غذاهایی که در بافت های سخت و نرم دهان مصرف می کنیم ، افزایش تعداد باکتری ها مشاهده می شود. بارزترین علامتی که در نتیجه واکنشهای باکتریایی رخ می دهد بوی بد دهان است. اگر این تجمع ها و در نتیجه باکتری ها در زمان مناسب تمیز شوند ، هیچ آسیبی به دندان ها و بافت های نرم وارد نمی شود. با این حال ، اگر در تمیز کردن روزانه دهان و دندان برای مدت زمان مشخص اختلالی ایجاد شود ، این بار باکتری ها در دندان ها شروع به پوسیدگی می کنند و باعث ایجاد بیماری در لثه می شوند. در این حالت ، بوی بد دهان با تمیز کردن روزانه که توسط خود شخص انجام می شود ، غیرقابل حل می شود.

پوسیدگی دندان و بافت های ناسالم لثه میزبان عظیمی برای باکتری هایی است که باعث بوی بد می شوند. مانند هر موجود زنده ، این باکتری ها برای ادامه زندگی خود شروع به مصرف دندان ها و بافت های اطراف می کنند که برای آنها منبع انرژی است. در نتیجه این مصرف باکتری ، پوسیدگی و خونریزی لثه ای در داخل دندان ها ایجاد می شود. هنگامی که این مشکلات برای اولین بار شروع می شوند ، شکایت فقط خود را به عنوان بو احساس می کند ، اما هیچ دردی همراه نیست.کلینیک دندانپزشکی کرج

البته دندانپزشکان اولین توقف در افرادی هستند که شکایت از بوی بد دهان دارند.

فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد بو در دهان شود. حتی افرادی که همه دندان هایشان به درستی روییده است ، که کوچکترین کجی ندارند و می توانند دندان های خود را با سهولت بیشتری تمیز کنند ، می توانند باعث پوسیدگی دندان و بیماری لثه شوند ، در حالی که افرادی که دندان های کج دارند ، پر کننده ها و روکش های ناسازگار قدیمی یا عقل نیمه تأثیر دارند دندان ها می توانند باعث بوی بد دهان شوند. متأسفانه ، هیچ احتمالی وجود ندارد. در این مرحله ، پس از انجام یک برنامه ریزی درمانی مناسب در افرادی که به دندانپزشک مراجعه می کنند ، تمام نقاط کانونی که باعث تجمع باکتری می شوند مشخص شده و درمان های لازم به پایان می رسد ، شکایت از بوی بد دهان کاهش جدی خواهد یافت.

اگر فرد عادت مسواک زدن روزانه ، نخ دندان و دهانشویه را حفظ کند ، شکایت از بوی بد دهان دوباره تکرار نمی شود ، همانطور که قبلاً اشاره کردیم. یکی از مهمترین جزئیات این است که حداقل 2 بار در سال به معاینه منظم پزشک مراجعه کنید. از آنجا که تداوم موفقیت درمان ها و مداخله در کانون های بیماری جدید بدون ایجاد مشکل بزرگتر می تواند در کنترل های دوره ای انجام شود.

به جز منابع دندان و لثه که باعث بوی بد دهان می شوند

یکی از مهمترین فاکتورهای دهان سطح زبان است. برآمدگی های نرم روی زبان که به آن طعم می دهد ، برای چسبیدن باکتری ها بسیار راحت است. بنابراین ، تمیز کردن سطح بالای زبان در پایان جلسات مسواک زدن به جلوگیری از بوی بد دهان کمک می کند. افرادی که هیچ دندانی در دهان ندارند و از دندان مصنوعی استفاده می کنند ، اغلب از بوی بد دهان شکایت دارند زیرا سطح زبان تمیز نیست.

اگرچه هیچ عاملی وجود ندارد که باعث ایجاد بو در دهان و معاینات دندانپزشکی شود ، اما برخی از افراد ممکن است از بوی بد دهان شکایت داشته باشند. در این رابطه باید دو عامل را در نظر گرفت. اول ، افرادی که نمی توانند از طریق بینی به درستی نفس بکشند مجبورند به طور مداوم از طریق دهان خود نفس بکشند ، این امر باعث افزایش خشکی دهان و تجمع باکتری های مضر در دهان می شود. در صورت جلوگیری از تنفس دهانی ، ممکن است در آینده افزایش تعداد بیماری های لثه و پوسیدگی دندان ایجاد شود. این به نوبه خود باعث می شود که شکایت از بوی بد دهان دائمی باشد. ثانیا ، افرادی که مشکلات گوارشی دارند اغلب از بوی بد دهان شکایت دارند. اما اکثر مردم فکر نمی کنند این منبع بو است. بنابراین ، بیشتر دندانپزشکان بیماران خود را که دوره های درمانی دندانپزشکی خود را به پایان رسانده اند و شکایت از بو ندارند ، برای بررسی دستگاه گوارش به پزشکان متخصص مربوطه ارجاع می دهند.کلینیک دندانپزشکی کرج

آیا  بوی بد دهان همان نفس بد  است؟

در افرادی که نمی توانند از راه بینی نفس بکشند و بنابراین از طریق دهان تنفس می کنند ، بوی نفس و بوی بد دهان با هم ترکیب می شوند. خوب می تواند آزار دهنده باشد. در نتیجه ، هنگام تنفس دهان ، ورود و خروج راه هوایی اجباری می شود. اگرچه هالیتوز در اثر تنفس به دلیل عوامل دهانی که در بالا ذکر کردیم برجسته است ، اما شکایت از بوی بد دهان در هنگام تنفس افزایش می یابد ، به خصوص در افرادی که سیگار می کشند و افراد مبتلا به عفونت های مزمن یا حاد سینوسی. به سیگاری ها توصیه می شود که سیگار را ترک کنند. با این حال ، افراد مبتلا به عفونت سینوس قطعاً باید از متخصصان بینی و گلو حمایت کنند.

بوی بد دهان چگونه عبور می شود؟ آیا درمانی برای بوی بد دهان وجود دارد؟

برای درمان بوی ناشی از بافت های دهان ، اول از همه ، باید با تمیز کردن دندان و لثه شروع شود. تمیز کردن دندانهای پوسیده یا پر کردنها / روکشهای ناسازگار و ترمیم نوع مناسب ، ترمیم بافتهای لثه آلوده توسط پزشکان متخصص ، کشیدن دندانهای عقل نیمه تأثیر ، مسواک زدن روزانه ، تمیز کردن رابط با نخ دندان و استفاده از دهانشویه از مهمترین عوامل ایجاد آن است. بوی بد دهان. رفع آن را تضمین می کند. علاوه بر این ، کنترل منظم دندانپزشک اطمینان حاصل می کند که مشکلات جدیدی رخ نمی دهد. در این کنترل ها ، تمیزکاری حرفه ای دندان انجام می شود و تارتارهایی که با مسواک و نخ دندان قابل برداشت نیستند نیز تمیز می شوند. بنابراین ، مهمترین عواملی که باعث بوی بد دهان و بسیاری از بیماریهای احتمالی دهان و دندان می شوند ، از بین می روند.

23 باور اشتباه در مورد مراقبت از دندان

چه اشتباهاتی در مورد بهداشت دهان و دندان و باورهای غلطی که در جامعه حل شده است چیست؟ به عنوان مثال ، یکی از تصورات غلط رایج در بین مردم این است که خونریزی هنگام مسواک زدن خوب است. خونریزی هنگام مسواک زدن یکی از علائم ورم لثه است. بلافاصله لازم است با دندانپزشک مشورت کنید. اگر به دلیل خونریزی لثه ها مسواک نشوند ، وضعیت التهابی موجود تشدید می شود. بیماران باید ناحیه خونریزی را بهتر مسواک بزنند و برای درمان به دندانپزشک مراجعه کنند.

1. مسواک سخت دندان ها را بهتر پاک می کند: خوب مسواک بزنید این در مورد روش مسواک زدن است ، نه سختی برس. مسواک های سخت متوسط ​​به طور کلی استفاده می شود. مسواک هایی که خیلی سفت هستند می توانند دندان ها را سایش دهند. از طرف دیگر ، مسواک های بسیار نرم ممکن است دندان ها را تمیز نکنند.

2. مسواک زدن دندان های سفید سفید: مسواک زدن سخت دندان ها ؛ به جای تمیز کردن دندان ها ، باعث سایش می شود که ما آن را "پوسیدگی مسواک" می نامیم. با فرسایش لایه مینای دندان ، لایه زرد زیر آن ظاهر می شود و دندان ها زردتر به نظر می رسند. علاوه بر این مسواک زدن سخت باعث حساسیت دندان و فرسودگی لثه می شود.

3. خمیر دندان اضافی دندان می کشد: مینای دندان را خراش می دهید. این در مورد استفاده بیش از حد از رب نیست ، بلکه در مورد گرانولهای بزرگ خمیر استفاده شده است. بنابراین باید از استفاده طولانی مدت از خمیرهای دارای دانه های بزرگ خودداری شود. مقدار خمیری که بر روی برس قرار داده می شود باید به اندازه 'دانه عدس' باشد.

4-  سفید کننده دندان نمک و کربنات: از آنجا که این مواد دانه درشت هستند ، لایه های مینای دندان را خراشیده و از بین می برند. در نتیجه؛ درخشش دندان از بین می رود و دندان ها در مدت زمان کوتاه تری با غذایی که می خوریم و می نوشیم شروع به رنگ آمیزی می کنند.

5. دندان های زرد قویتر هستند: رنگ دندان استحکام دندان را تعیین نمی کند.

6. دندان ها باید با خیساندن خمیر و مسواک مسواک بزنند: مسواک نباید قبل از مسواک خیس شود. زیرا؛ وقتی موها خیس هستند ، سختی خود را از دست می دهند. همچنین مایعات کافی در دهان وجود دارد تا خمیر را کف کند.

 ایمپلنت دندان قیمت

7. خمیردندان دندانها را خراب می کند: بتونه ؛ هنگام مسواک زدن مانند صابون عمل می کند و حاوی مواد موثری برای از بین بردن میکروارگانیسم های جمع شده در دندان است. بنابراین باعث پوسیدگی نمی شود.

8. حفره ها ژنتیکی هستند: حساسیت به پوسیدگی ممکن است در افراد متفاوت باشد. با این حال ، در مورد اصلاح عادات غذایی غلط ، اهمیت دادن به بهداشت دهان و دندان و معاینات منظم دندان ، حساسیت به پوسیدگی مهم نیست.

9. دندانها را باید قبل از صبحانه مسواک زد: دندانها را باید حداقل دو بار در روز ، بعد از صبحانه و قبل از خواب مسواک زد. وقتی مسواک زدن تمام شد ، قسمت بالای زبان نیز باید به آرامی مسواک زده شود.

 ایمپلنت دندان قیمت

10. دندان های زیبایی مادرزادی هستند: اصلاح دندان (ارتودنسی). به شرط وجود دندان در دهان ، در هر سنی قابل استفاده است. با تشکر از درمان ارتودنسی. اگر دندان وجود داشته باشد ، با اصلاح در هر سنی می توان دندان هایی با ظاهری زیبا به دست آورد.

11. درمان ایمپلنت برای هر دندانی اعمال نمی شود: می توان آن را به عنوان ریشه های دندان مصنوعی به جای از بین رفتن دندان ها در استخوان فک قرار داد. این فقط در صورت وجود بیماری سیستمیک که بر بهبود زخم و قلب و دیابت کنترل نشده وجود دارد ، انجام نمی شود.

12. تمیز کردن پروتزهای متحرک با مواد پاک کننده ضروری است: قرار دادن پروتزهای متحرک در مواد سفید کننده مضر است. باعث افزایش شکنندگی پروتز و کاهش عمر پروتز می شود. قرص های مخصوص تمیز کردن دندان های مصنوعی وجود دارد. آنها باید استفاده شوند

13. در صورت کشیده شدن دندانهای 20 ساله ، به جای آن باید دندانهای جدید ساخته شود: نیازی به دندانهای مصنوعی به جای دندانهای 20 ساله کشیده شده نیست.

14. من در هنگام گرفتن اشعه ایکس دندان از خود تابش زیادی می گیرم: تابش دریافتی توسط اشعه ایکس دندان بسیار کم است. این تابش از تابش دریافتی در طبیعت کمتر است.

15. دندانها پس از روشهای سفید کردن دندانها به سرعت زرد می شوند: سفید شدن ؛ این کار برای روشن شدن بیشتر رنگ طبیعی دندان انجام می شود. در اولین دوره های سفید شدن ؛ لازم است از عواملی که باعث رنگ آمیزی دندان ها می شوند مانند قهوه ، چای و سیگار خودداری کنید. در صورت رعایت توصیه های پزشکی که بلیچینگ را انجام می دهد ، سفید شدن عوارضی ندارد.

16- اگر تارتار تمیز شود ، تارتار بیشتر اتفاق می افتد: مسواک زدن منظم و صحیح از ایجاد تارتار جلوگیری می کند. با تشکر از کنترل دندانپزشک هر شش ماه. سنگ های دندانی که در مناطقی تشکیل می شوند که نمی توانیم به خوبی مسواک بزنیم توسط دندانپزشک تمیز می شوند. این هم ضرری ندارد.

17. تمیز کردن سنگ دندان به مینای دندان آسیب می رساند: اگر تمیز کردن سنگ دندان به درستی انجام شود ، به مینای دندان آسیب نمی رساند. زیرا در فرایند تمیز کردن تارتار؛ سازندهایی که مربوط به سطح دندان نیستند (پلاک ، حساب) و نه از بافت دندان برداشته می شوند.

18- خونریزی لثه هنگام مسواک زدن خوب است: خونریزی هنگام مسواک زدن از علائم ورم لثه است. بدون تأخیر لازم است با دندانپزشک مشورت کنید. اگر به دلیل خونریزی لثه ها مسواک نشوند ، وضعیت التهابی موجود تشدید می شود. بیماران باید ناحیه خونریزی را بهتر مسواک بزنند و برای درمان به دندانپزشک مراجعه کنند.

علی

19. از آنجا که دندانهای شیری ریخته می شود ، ضروری نیست: کشیدن زود هنگام دندان شیری باعث ایجاد گیجی در دندان های دائمی می شود که از پایین می آیند و رشد استخوان فک را خراب می کند.

20. دندانپزشکان مرد دندانهای بهتری را می کشند: کشیدن دندان روشی است که طبق روال خاصی اعمال می شود و به نیرویی که وارد می شود ارتباطی ندارد.

21. داروهای بیهوشی که توسط دندانپزشکان استفاده می شود اعتیاد آور هستند: داروهای بی حسی موضعی که در دندانپزشکی استفاده می شود حاوی مورفین نیستند. عادت نمی کند مورفین دارویی است که در موارد محدودی در زمینه پزشکی استفاده می شود.

22. هالیتوز قابل درمان نیست: بوی بد دهان ؛ ممکن است در اثر پوسیدگی دندان ، بیماری لثه ، اختلالات دستگاه گوارش ، سینوزیت یا عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی ایجاد شود. در نتیجه درمان این بیماری ها می توان از بوی بد دهان جلوگیری کرد.

23. بریس ها فقط برای کودکان مناسب هستند: با تشکر از آخرین پیشرفت های ارتودنسی ، درمان با سیم می تواند نه تنها برای کودکان بلکه برای بیماران بزرگسال نیز اعمال شود.

در 9 مرحله از بوی بد دهان و پوسیدگی دندان جلوگیری کنید

بوی بد دهان و پوسیدگی دندان از مهمترین مشکلات سلامتی ما است که زندگی روزمره ما را دشوار می کند. با این حال ، اهمیت لازم داده به نمی شود زیرا مستقیماً بر زندگی شخص تأثیر نمی گذارد.

استفاده از قهوه مداوم:

 عادت به نوشیدن و میان وعده ، مانند قهوه و چای در تمام طول روز ، که بیشتر توسط کارمندان اداری استفاده می شود ، باکتری های ترشح کننده اسید را در دهان فعال می کند و باعث می شود این باکتری ها روی سطح دندان زندگی کنند و دندان ها را پوسیده کنند. چای و قهوه باید بدون شکر یا شیر مصرف شود و محصولات لبنی به جای این نوشیدنی ها ترجیح داده شود و از میان وعده های غذایی خودداری شود.

سیگار کشیدن:

سیگار کشیدن می تواند باعث بسیاری از بیماری ها شود ، از جمله خشکی دهان ، بوی بد دهان ، زردی دندان ها و حتی سرطان دهان. ترک سیگار نه تنها برای داشتن دندان های سالم بلکه برای داشتن زندگی سالم نیز ضروری است.

اهمیت استفاده از نخ دندان: مسواک زدن دندانها به تنهایی در تمیز کردن دندانه ، تاج پل و ترمیم های ایمپلنت و در دهانشویی افرادی که تحت درمان ارتودنسی قرار گرفته اند کافی نیست. در بین دندان ها که مسواک نمی تواند به آنها برسد با استفاده از نخ دندان تمیز می شود. نخ دندان همچنین یک روش تمیز کردن ایده آل برای جلوگیری از بیماری های لثه است. مهمترین مراقبت از بهداشت دهان و دندان مسواک زدن است. دندان ها باید در هر سنی حداقل دو بار در روز مسواک زده شوند. با توصیه دکتر سید علی مرسلی مسواک تهیه شده باید هر 3 ماه یکبار تعویض شود. بر خلاف آنچه معمولاً شناخته می شود ، هنگام مسواک زدن مسواک باید خشک باشد در غیراینصورت تمیزکاری به درستی انجام نمی شود زیرا با خیس شدن برس ، فرهای مسواک در این روش نرم می شوند. همچنین ، فلوراید موجود در خمیر هنگام تماس با آب ، اثر خود را از دست می دهد.

دسر خارج از وعده غذایی مصرف شده باشد: بسیاری از افراد ترجیح می دهند چند ساعت بعد از غذا دسر بخورند. با این حال ، دسر خورده شده درست بعد از وعده اصلی بخشی از وعده اصلی است و از آنجا که باکتری های ایجاد کننده پوسیدگی در حالی که هنوز کار می کنند خورده می شوند ، دوباره آنها را فعال نمی کند ، در عوض فعالیت آنها را به زمان وعده های غذایی محدود می کند. بنابراین ، مصرف شیرینی در وعده های غذایی برای سلامت دندان مهم است.

نیاز به آب: بهترین کاری که بعد از خوردن غذا برای دندان ها انجام می شود نوشیدن آب یا شیر است. یک لیوان آب که بعد از غذا میل شود ، ذرات غذا را از دهان خارج می کند و محیط اسیدی دهان را خنثی می کند. علاوه بر این ، نوشیدن شیر باعث تشکیل کلسیم در دندان ها می شود.

مراقب شیرینی های غیر قابل جویدن باشید: آدامس ، شیرینی های چسبناک و آجیل می تواند باعث ایجاد باکتری و حتی شکستگی دندان در قسمت های سخت تمیز داخل دهان شود. حتی الامکان از مصرف چنین غذاهایی خودداری شود ، در صورت خوردن این غذاها ، استفاده از دندان ها باید با احتیاط کامل انجام شود.

از میوه ها و سبزیجات پرهیز نکنید: نخوردن میوه ها و سبزیجات عواقب بدی در دهان دارد. همانطور که مشخص است ، میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین هستند. میوه ها و سبزیجات برای سلامتی لثه ها بسیار مهم هستند. علاوه بر این ، مصرف میوه ها و سبزیجات سخت باعث تمیز کردن مکانیکی دندان ها می شود ، به عنوان مثال گاز گرفتن سیب باعث تمیز شدن مکانیکی دندان های جلویی می شود.

آدامس بدون قند را انتخاب کنید: اگر عادت به جویدن آدامس دارید ، باید آدامس بدون قند انتخاب کنید. جویدن آدامس بدون قند باعث تسریع جریان بزاق در دهان ، به پاکسازی دهان و تعادل اسید دهان کمک می کند.

بوی بد دهان

بوی بد دهان یک بیماری پزشکی به نام هالیتوز است. حتی می تواند در موقعیت های اجتماعی مایه خجالت باشد. بنابراین چه عواملی باعث بوی بد دهان می شود؟ چگونه درمان می شود؟ اینگونه سوالات به طور مکرر پرسیده می شود. محصولات زیادی برای حل این مشکل در بازار وجود دارد. آدامس ، دهان شویه و غیره با این حال ، استفاده از آنها فقط راه حل های موقتی می باشد. غالباً ، بوی بد دهان به دلیل مراقبت ناکافی و صحیح از دهان و دندان است. اگر مشکلی در مراقبت از دهان و دندان وجود نداشته باشد ، ممکن است به دلایل دیگری رخ دهد.

هالیتوز چیست؟

هالیتوز وضعیتی است که با بوی بد دهان بازدم می شود. برخی حتی اگر بوی بد دهان کمی داشته باشند در این مورد اغراق می کنند ، در حالی که دیگران حتی متوجه بوی بد دهان نمی شوند. این به این دلیل است که مردم نمی فهمند که بوی رایحه آنها چگونه می باشد. بهتر است از افراد نزدیک او مانند همسر ، مادر و پدرش بخواهید این رایحه را تأیید کنند.

آیا می توان برای بوی بد دهان به پزشک مراجعه کرد؟

علت بوی بد دهان معمولاً به دلیل عدم مراقبت از دهان و دندان است. اول ، بهداشت دهان و دندان باید بررسی و ارزیابی شود. بعد از هر وعده غذایی ، دندان ها باید به طور مرتب مسواک زده شوند ، زبان باید مسواک زده شود و یک بار در روز از نخ دندان استفاده صحیح شود. با وجود تمام اقدامات انجام شده ، اگر بوی بد دهان همچنان ادامه دارد ، مراجعه به دندانپزشک و معاینه ضروری است. اگر دندانپزشک در طول معاینه خود به دلیل بو در خارج دهان و دندان شک داشته باشد ، بیمار را به متخصص مربوطه راهنمایی کرده و درخواست معاینه می کند.

چه عواملی باعث بوی بد دهان می شود؟

این سوال در واقع موضوعی است که توسط همه بسیار پرسیده می شود و به طور مداوم برای حل آن تحقیق می شود.

غالباً به دلیل مراقبتهای ناکافی یا نادرست دهان و دندان ایجاد می شود. با این حال ، گاهی اوقات می تواند به دلیل سایر مشکلات سلامتی رخ دهد. مسواک زدن منظم دندان ها با روش های مناسب ، استفاده از محصولات مکمل مانند نخ دندان و مراقبت از دهان در مراقبت از دهان و دندان مهم است. باقیمانده مواد غذایی ممکن است روی دندانهای درمان نشده باقی بماند و باعث بوی بد دهان شود.

اگر بین دندان ها مانده مواد غذایی باشد ، باعث رشد باکتریها در لثه و اطراف آن و روی زبان می شود و باعث بوی بد دهان می شود. دهانشویه های ضد باکتری می توانند بو بد را تسکین دهند. اما این دهان شویه ها باید توسط دندانپزشک تجویز شود و نباید مدت زمان طولانی استفاده شود. علاوه بر این ، اگر از پروتزهای دندانی استفاده می شود ، باید به طور مناسب و منظم تمیز شود ، در غیر این صورت باعث بوی بد دهان می شود.

بوی بد دهان همچنین می تواند نشانه ای از بیماری های لثه باشد. بیماری های لثه به دلیل پلاک های جمع شده یا باکتری ها ایجاد می شود. اگر بیماری های لثه باعث بوی بد دهان شما شود ، باید سریعاً درمان شود. باید دانست که اگر بیماری های لثه درمان نشود ، ممکن است به فک و استخوان دندان آسیب برساند.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن یکی از دلایل بوی بد دهان است. افراد سیگاری بیشتر از افراد غیر سیگاری دارای بیماری های لثه هستند که می تواند باعث بوی بد دهان شود.

تغذیه

اگر مواد غذایی بین و اطراف دندان ها با مسواک زدن و تمیز کردن مکانیکی با استفاده از نخ تمیز نشود ، آنها می توانند تجزیه و تولید باکتری کرده و باعث بوی بد دهان شوند.

مراقبتهای ناکافی از دهان و دندان

 همانطور که قبلاً اشاره کردیم ، اگر شما به طور مرتب مسواک نمی زنید و از نخ دندان استفاده نمی کنید ، ذرات غذایی که در اطراف و بین دندان ها جمع شده اند می توانند باعث بوی بد دهان شوند. در این حالت پلاک باکتریایی بی رنگ و چسبنده ای روی دندان دیده می شود. اگر پلاک های باکتریایی تشکیل شده پاک نشده و از دهان خارج نشوند ، به لثه آسیب می رسانند و بین لثه جمع می شوند. علاوه بر این ، اگر زبان تمیز نشود ، می تواند باعث بوی بد دهان شود. یکی از دلایل ایجاد بوی بد دهان در پروتزها است که به درستی متصل نشده یا به طور مرتب تمیز نمی شود.

داروهای مورد استفاده

برخی از داروهایی که استفاده می شود باعث خشکی دهان به عنوان یک عارضه جانبی می شود و باعث بو در دهان می شود. برخی از داروها پس از مصرف در بدن تجزیه می شوند و برخی مواد شیمیایی تولید می کنند. این مواد شیمیایی به جریان خون منتقل شده و به ریه ها رفته و بازدم می شوند و بوی بد ناشی از این مواد شیمیایی را آزاد می کنند.

دهان خشک

از ویژگی های بزاق دهان این است که عواملی را ایجاد می کند که بوی بد می دهند. بنابراین ، اگر بزاق به دلیل خشکی دهان کاهش یابد ، ممکن است بوی بد وجود داشته باشد. این در واقع دلیل بوی بد دهان است که در هر فرد صبح رخ می دهد. زیرا تولید بزاق در هنگام خواب کم است. افرادی که نمی توانند از راه بینی نفس بکشند و با دهان باز می خوابند ، خشکی بیشتری دارند ، بنابراین بو بیشتر خواهد بود. خشکی مزمن دهان ممکن است در اثر غدد بزاقی یا بیماری های عصبی ایجاد شود.

عفونت های دهانی

در دوره نقاهت بعد از عمل های داخل دهانی (کشیدن دندان یا جراحی فک و غیره) به دلیل علائم ایجاد بوی دهان طبیعی است. دندان های پوسیده و عفونت لثه نیز از جمله دلایل ایجاد بوی بد دهان است.

سایر علل

مشکلات مربوط به معده ، مانند بیماری ریفلاکس ، می تواند باعث بد بویی دهان شود. علاوه بر این ، دیابت و بیماری های سرطانی از اختلالات ایجاد کننده بوی بد دهان هستند. داشتن بوی بد در مدت طولانی گرسنگی امری طبیعی است. سینوزیت ، التهاب لوزه ، الکل ، بیماری های کلیوی ، بیماری های  بینی نیز باعث بوی بد دهان می شود.

علائم هالیتوز

در حقیقت ، نمی توان دقیقاً گفت که بوی بد دهان یک بیماری است. با این حال ، منادی بیماری های دیگر است. ممکن است بوهایی در اثر غذایی که به صورت جسمی خورده شده وجود داشته باشد ، این عطرها طبیعی و دائمی نیستند. علاوه بر این ، بوهایی وجود دارند که به دلایل آسیب شناختی ایجاد می شوند.

دندان های خراب

فارنژیت ، سینوزیت

بیماری های آدنوئید

بیماری های معده

دیابت

نارسایی کبدی و نارسایی کلیه.

در حالی که افراد دیابتی اغلب بوی بد دهانی دارند که شبیه بوی استون میوه است ، کسانی که بیماری کلیوی دارند اغلب بویی شبیه آمونیاک دارند.

چگونه می توان بوی بد دهان را تشخیص داد؟

هنگامی که به دندانپزشک مراجعه می کنید ، اگر منبع بو از دندان و لثه ایجاد شده باشد ، توسط دندانپزشک قابل درمان است. بوی بد دهان نوعی بیماری است که نه تنها خود شخص ، بلکه محیط اطراف و زندگی اجتماعی او را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.

با انجام یک تحقیق باید بطور واضح مشخص کرد که چه عواملی باعث بو می شود. در صورت مشکوک بودن به دندانهای خراب ، معاینه دندان و عکسبرداری با اشعه ایکس درخواست می شود. اگر به علت بیماری های لثه ایجاد شده باشد ، پس از معاینه دندانپزشک قابل تشخیص است. علاوه بر این، در صورت مشکوک بودن به دلایل دیگر ، ممکن است آزمایش های مختلف خون درخواست شود و به متخصص مربوطه هدایت شود.

چگونه بوی بد دهان را درمان کنیم؟

یکی از مهمترین دلایل ایجاد بوی بد دهان عدم مراقبت های مناسب و منظم دهان و دندان است. اگر بوی بد دهان ناشی از این وضعیت باشد ، با مراقبت خوب از دهان و دندان مشکل از بین می رود. بدین منظور باید روزی دو بار مسواک زده شود ، از نخ دندان استفاده شود و در صورت لزوم با استفاده از دهان شویه می توان مشکل را برطرف کرد.

علاوه بر این ، در هنگام انتخاب خمیر دندان ، لازم است مواردی را که دارای فلوراید هستند انتخاب کنید ، اما پس از غذا ، تمیز کردن باقی مانده مواد غذایی بر روی دندان ها با نخ دندان ضروری است. بسیاری از باکتری ها می توانند روی زبان جمع شده و باعث بوی بد دهان شوند. به همین دلیل مسواک زدن زبان مهم است. علاوه بر این ، برس هایی وجود دارد که مخصوص زبان ساخته شده اند.

اگر در طول روز آب کافی مصرف نشود ، ممکن است با بوی بد دهان مواجه شوید. بزاق از تکثیر باکتری جلوگیری می کند. این باعث تولید بزاق در آب می شود. سیگار کشیدن همچنین می تواند باعث بوی بد دهان شود و ترک این عادت می تواند بوی بد دهان را از بین ببرد. با وجود تمام احتیاط ها و مراقبت های دهان و دندان ، اگر بوی بد دهان وجود دارد ، این بار باید دلایل دیگر را جستجو کرد. دندانپزشک اگر مربوط به بوی دهان و دندان باشد ، آن را درمان می کند ، اما اگر ناشی از بیماری های دیگر باشد ، بیمار را به متخصص معرفی می کند.

بوی بد دهان ممکن است به دلیل التهاب ناشی از پوسیدگی دندان یا لثه باشد. در این حالت دندانپزشک اقدامات درمانی لازم را انجام می دهد و درمان بوی بد دهان صورت می گیرد. از آنجا که تشکیل تارتار باعث ایجاد بوی بد در دهان می شود ، باید هر ساله بطور مرتب تمیز شود. علاوه بر اینها ، حتی اگر مشکلی وجود نداشته باشد ، هر 6 ماه مراجعه به دندانپزشک و معاینه معمول از بسیاری از بیماری های دهان و دندان محافظت می کند. با تشخیص به موقع ، درمان بسیار ساده و مقرون به صرفه است.

بوی زشت و ناخوشایند دهان را از نظر علمی به آن هالیوز می گویند. بوی بد دهان را نمی توان به عنوان یک بیماری تعریف کرد. با این حال ، بوی بد دهان افراد می تواند منادی بیماری های بسیار مهمی باشد. بوی بد دهان می تواند از نظر آسیب شناسی یا از نظر فیزیولوژیکی رخ دهد. هالیتوز فیزیولوژیکی به دلیل تجمع گازها در دستگاه گوارش ، رشد باکتری در پشت زبان یا عادات غذایی است. هالیتوز پاتولوژیک هالیوز واقعی است. افرادی که دچار این نوع بوی بد دهان می شوند یا از آن بی اطلاع هستند ، آن را تحمل می کنند یا این بوی بد دهان را می پذیرند.

دلایل بوی بد دهان چیست؟

بوی بد دهان ممکن است در نتیجه عفونت های سینوسی و ریه ایجاد شود.

نارسایی کلیه می تواند باعث بوی بد دهان شود.

نارسایی کبدی می تواند باعث بوی بد دهان شود.

اختلالات متابولیسم می تواند باعث بوی بد دهان شود که شبیه بوی بد ماهی است که هر از چند گاهی اتفاق می افتد.

شرایطی مانند رژیم غذایی ، ناشتا ، خشکی دهان ، روزه می تواند باعث بوی بد دهان شود.

چگونه می توان از بوی بد دهان جلوگیری کرد؟

محافظت از دندان ها و لثه ها: ایجاد پوسیدگی دندان و التهاب لثه از مهمترین دلایل ایجاد بوی بد دهان است. از آنجا که هرگونه عفونت در دهان باعث رشد باکتری ها می شود ، همیشه باعث بوی بد دهان می شود. بیماری های دندان و لثه همچنین باعث رشد باکتری ها در دهان و ایجاد بوی بد می شود. بنابراین ، باید ویزیت های معمول دندانپزشکی انجام شود و از بهداشت دندان مراقبت شود.

روش های پیشگیری به شرح زیر است:

پروتزهای قدیمی و پل های دهان: پروتزهای بریج و دندانی که با گذشت زمان در دهان ساییده می شوند ممکن است باعث بوی بد دهان شوند زیرا باعث تجمع بقایای مواد غذایی می شوند. در این حالت باید به دندانپزشک مراجعه کرده و بازسازی لازم را انجام دهد ، تغییرات لازم و دندانهای از دست رفته به درستی درمان شوند. اولین قدم جلوگیری از بوی بد دهان مراقبت از دندان ها و محافظت از سلامت دندان است.

آدامس: ترشح بزاق در دهان ، موفق ترین روش مبارزه با بوی بد دهان است. بزاق حاوی آنزیم های قدرتمند و آنتی بیوتیک های ضد باکتری موثر است که ذرات غذا را از بین می برد و آنها را به معده می فرستد. بنابراین ، در بعضی از بیماری ها مانند دیابت و به عنوان یک عارضه جانبی در بسیاری از داروها ، خشکی دهان همیشگی دارد. زیرا در این موارد ترشح بزاق در دهان وجود ندارد. صبح که از خواب بیدار می شوید ، معمولاً متوجه می شوید دهانتان بوی بد می دهد. دلیل این امر این است که ترشح بزاق در طول شب کاهش می یابد و ذرات غذا در دهان برای مدت طولانی در اینجا می مانند. با جویدن آدامس بدون قند ، می توانید ترشح بزاق را افزایش داده و به تمیز کردن دهان کمک کنید. آب نبات های نعناع فلفلی و آدامس های شیرین فواید زیادی ندارند و می توانند شرایط را حتی دشوارتر کنند.

استفاده از دارچین: دارچین یک گیاه مهم برای مبارزه با باکتری هایی است که در دهان رشد می کنند. با افزودن دارچین به نوشیدنی ها و وعده های غذایی مناسب می توانید آن را مصرف کنید. همچنین می توانید با جویدن دارچین ، آدامس های بدون قند از بوی بد دهان جلوگیری کنید.

نوشیدن آب فراوان: با افزایش سن در انسان ، کاهش مایعات در بدن اغلب اتفاق می افتد. در این حالت ممکن است خشکی زبان در دهان و همچنین خشک شدن بدن ایجاد شود. نوشیدن مقدار زیادی آب هم به بدن کمک می کند و هم با جلوگیری از خشک شدن زبان به مبارزه با بوی بد دهان کمک می کند. آب تضمین می کند که باکتری هایی که در دهان رشد می کنند به حداقل ممکن برسند. علاوه بر این ، از بوی بد دهان جلوگیری می کند زیرا ترشح بزاق را افزایش می دهد.

هرگز با انسداد بینی نخوابید: بیماری های مجاری تنفسی مانند عفونت های تنفسی فوقانی و سینوزیت می توانند باعث گرفتگی بینی شوند. به خصوص در شب ، ممکن است لازم باشد که از راه بینی نفس بکشید ، زیرا بینی مسدود شده است. این باعث خشک شدن قسمت داخلی دهان و گلو می شود. به همین دلیل ، محیط مناسبی برای تولید مثل باکتری ها ایجاد می کند. کاهش بزاق نیز وضعیت را بدتر می کند. بنابراین ، بینی شما نباید با انسداد در خواب باشد و باید اقدامات لازم برای باز کردن گرفتگی بینی انجام شود.

کاهش مصرف شکر: تمام غذاهای شیرین شده با شکر ساده ، آرد سفید ، شربت فروکتوز محیط مناسبی برای رشد باکتری ها در دهان ایجاد می کنند. باکتری ها از این قندها برای تکثیر سریع استفاده می کنند. این قندهای ساده در تمام غذاهای شیرین که میان وعده هستند وجود دارد. از آنجا که قندهای ساده باعث پوسیدگی دندان می شوند ، باعث بدتر شدن سلامت دهان و دندان می شوند. به همین دلیل است که باید از مصرف ساده قند خود کاسته و مقدار زیادی آب بنوشید.

خوب جویدن غذاها: خوب جویدن لقمه هنگام غذا خوردن باعث می شود ترشح بزاق به خوبی با غذا مخلوط شود و هیچ مانده غذایی در دهان وجود نداشته باشد. انجام بیشتر جویدن باعث بیرون آمدن باکتری های بیشتر و رفتن به معده می شود.

استفاده از نخ دندان: باکتریها و مواد غذایی باقیمانده را که با مسواک زدن پاک نمی شوند می توان با استفاده از نخ دندان از بین برد. به خصوص باقیمانده مواد غذایی بین دندانها و در مناطق باریک جمع شده باعث تولید مثل باکتریها در دهان به سرعت می شود. به همین دلیل ، استفاده از نخ دندان باید به اندازه مسواک در تمیز کردن دندان ها اهمیت داشته باشد و از بوی بد دهان جلوگیری شود.

سیگار نکشیدن: از آنجا که عادت به سیگار کشیدن باعث خشکی دهان می شود ، باعث بوی بد دهان می شود. علاوه بر این ، همچنین باعث بیماری های لثه می شود که باعث بوی بد دهان می شود.

مسواک زدن زبان: زبان به دلیل بافت فرورفته و خشن ، بافتی است که باکتری ها می توانند به راحتی روی سطح آن بنشینند و تمیز کردن آن دشوار است. مسواک زدن سطح زبان و به خصوص قسمت پشتی همراه با دندان ها از نظر جلوگیری از بوی بد دهان مهم است. اگر مسواک زدن زبان با مسواک راحت نیستید ، کافی است از یک قاشق پلاستیکی تمیز استفاده کنید و از ریشه زبان تا نوک آن را بتراشید.

غرغره: استفاده از اسپری های دهان ، دهان شویه های معمولی یا شکر نعناع برای جلوگیری از بوی بد دهان مفید نیست. این اقدامات کوتاه مدت است. اگر واقعاً می خواهید از بوی بد دهان جلوگیری کنید ، باید از دهان شویه تهیه شده با مخلوط 50٪ آب و 50٪ پراکسید هیدروژن استفاده کنید.

استفاده از چای گیاهی: برای جلوگیری از بوی بد دهان ، باید گل رزماری را در آب داغ دم کرده و از چای گیاهی که با افزودن برش های لیمو تهیه خواهید کرد ، استفاده کنید. این نوشیدنی را می توانید صبح ناشتا و بعد از غذا میل کنید. به همین ترتیب ، می توانید به دمنوش گیاهی که با چای مریم گلی تهیه می کنید کمی نعناع اضافه کرده و دهان خود را با آن بشویید.

خوردن سیب: کسانی که بوی بد دهان دارند هم نفس خود را تازه می کنند و هم با خوردن سیب باقیمانده مواد غذایی که بین دندان ها گیر کرده است را از بین می برند.

جویدن جعفری: یک تکه جعفری تأثیر بسزایی در طراوت نفس و جلوگیری از بوی بد دهان دارد.

مصرف ماست: ماستی که در طول روز مصرف می کنید در از بین بردن بوی سولفید هیدروژن که باعث بوی بد دهان می شود موثر است.

مصرف ادویه های مختلف: ادویه هایی مانند  گشنیز ، هل ، رازیانه و گل میخک باید در رژیم غذایی گنجانده شوند زیرا می توانند از بوی بد دهان جلوگیری کنند.

مصرف لیمو: کسانی که بوی بد دهان دارند می توانند با خوردن لیمو هر روز از این مشکل جلوگیری کنند.